已有的研究表明，肠道菌群多样性的减少与肥胖及其他健康问题相关，复合益生菌代加工，而肠道菌群多样性的增加则有利于新陈代谢和免疫。近日，来自爱尔兰科克大学的研究者发现，运动可能对肠道菌群的多样性产生有益影响。研究结果发表在《消化道》（Gut）期刊上。
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这项研究关注了40位正在进行严格训练的专业橄榄球运动员的运动、饮食及肠道菌群之间的关系。实验对照组由46名年龄与运动员组相匹配的普通健康男性组成。运动员组被试的平均身体质量指数（BMI）是29.1，对照组则分成两组，其中23名是正常BMI组（BMI≤25），23名则属于高BMI组（BMI≥28）。研究人员指出，之所以选择精英运动员作为研究对象，是因为极端的运动通常伴随着极端的饮食习惯。
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