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砭石的作用：
1按摩作用。当泗滨砭石发出的超声波脉冲作用于人体时，可对细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，通化汗蒸房，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的。
2热作用。人体吸收泗滨砭石超声波的能量后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现发热反应，所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善组织微循环状态等作用。
3生物学作用。泗滨砭石发出的超声波可影响人体内某些化学或生物学的变化过程，改变酶的活性等，从而改变人体内的代谢环境和状态，使疾病向好的方向转化。
4对神经系统作用。神经系统具有对超声波敏感的特性，小剂量的超声波对神经有抑制作用，砭石能量汗蒸房施工单位，可使神经的传导速度减慢，从而具有明显的镇痛作用。
5其他作用。泗滨砭石所发出的超声波可使胃肠道蠕动增加，胃肠分泌增加；可使心脏的冠状动脉扩张，改善心肌的血液供应；可使肾的血管扩张，增加肾血流量。
在跑步机上跑和在户外跑效果截然不同。在户外跑步锻炼的是膀胱经。俗话说：人老腿先老。其实首先老的就是膀胱经。膀胱经对人体来讲非常重要，它起于晴明穴，沿人体后部走到我们的小脚趾的外侧，人体整个后背，腿后部的问题，都是由膀胱经来决定的。膀胱经在中医中称之为足太阳膀胱经，如果膀胱经通常的话，人的气化功能就好，很多病都可以解决。从中医的角度来讲，跑步，哪有做砭石能量汗蒸房的，登山都可以锻炼人体的膀胱经。这是因为当你的脚使劲往后蹬的时候，伸拉了整个人体后边的经脉，膀胱经就可以等到充分的锻炼。如果你没时间出去跑步的话，可以在晚上睡觉时躺在床上使劲的蹬腿，蹬脚后跟，也能使膀胱经得到锻炼。
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