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玉石发出的远红外线与人体内细胞分子的振动频率接近，深入人体之后便会引起人体细胞的原子和分子的'共振效应'，通过共鸣吸收，使微血管扩张，促进血液循环，将妨害新陈代谢的障碍清除，重新使组织复活，促进酵素生成，玉石汗蒸房商家，活化组织细胞、防止老化、强化免疫系统功能，让人容颜不老，青春永驻。
玉石的自由水结晶构造，具有热容量大和辐射散热快的物理特性，能够迅速调节人体的温度，使血液循环恢复正常，符合中医倡导的'凉头热足'的养生理论。
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玉乃石之美者，味甘性平无毒。据传，历朝历代，玉石能量房作用，帝王嫔妃养生都离不玉。妲己以玉美容，徽宗嗜玉成癖，杨贵妃含玉镇暑，慈禧太后终生以玉枕为伴。
中医认为，人身有'精、气、神'三宝，'气'的使用尤为突出，而玉石是蓄'气'最充沛的物质。玉在山而草木润，玉在河则河水清，玉石按摩人体穴位，玉石汗蒸房，刺激经络，疏通脏腑，可蓄元气，养精神，滋阴补阳，水之润承建玉石汗蒸房，有五子（衍生丸）和六味（地黄丸）之功效。故中医说：'有的病吃药不能医好，而用玉石理疗却能治好'，道理就在于此。
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