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人们总觉得岩盘浴室内应该是非常热的，岩盘浴细胞房能治病吗，就像桑拿一样。其实，岩盘浴和桑拿的温度、湿度设定是几乎相反的。桑拿的温度设定是平均80到90度，湿度是10到20左右，岩盘浴则是温度设定在40度左右，水之润专业建造岩盘浴能量房，湿度在80度左右。高温的桑拿房里，人根本无法长时间呆在里面，岩盘浴细胞房，但在温度并不高的岩盘浴室内，慢慢地身体被逐渐加热，流出大量的体汗，再加上一些放松肌肉、转动手腕、轻轻转身之类的运动，肌肉能得到更充分的放松。由于室温和石头的温度都在40度左右，岩盘床上还铺着一层毛巾，身心都能感受到特有的温暖。

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盐磐浴又名盐盘浴，也有人叫岩盘浴，盐磐浴源自日本是日本的叫法，日式的盐磐浴是汗蒸房进入小日本儿后，经过小日本儿的改革形成的一种带有小日本儿特色的汗蒸房，盐磐浴跟韩式汗蒸房的外表区别在与韩式汗蒸房主要是人们早在汗蒸房里面的长凳上面体验汗蒸，

而日式盐磐浴汗蒸房是体验着躺在一个二十公分高的炕上面，应该说比韩式的汗蒸房更加舒服灵活，但是这种风格弊端是占用的场地面积比较大，从内部材料上日式的盐磐浴主要采用电气石、火山石跟麦饭石更注重养生的效果，而韩式汗蒸房采用电气石为主主更趋向于美容的效果，从客户群体上日式的盐磐浴更受老年顾客的青睐。

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